Slabeste 1 kg in fiecare zi

Articol din: 10 noiembrie 2012 | comentarii: 3 | voturi: 19
Citeste despre: slabeste 1 kg pe zidieta balerinaslabeste 1 kg in fiecare zidieta rapidadiete rapide

Slabeste 1 kg in fiecare zi
• ORA 08:00 – O CAFEA FARA ZAHAR ( SE ACCEPTA ZAHARINA) SAU O GREFA PENTRU CEI CARE NU CONSUMA CAFEA. 

• ORA 10:00 – UN IAURT DIETETIC 0,00% GRASIMI ( PRODLACTA) 

• ORA 13:00 – CARNE DE PUI, VITA SAU PESTE, FIARTA SAU PE GRATAR, FARA SARE. Se poate manca cu rosii si castraveti dar fara sare. Puteti manca cata carne vreti, nu exista limita. 

• ORA 16:00 – UN MAR 

• ORA 18:00 – O GREFA 

DUPA ORA 18:00 CONSUMATI NUMAI LICHIDE. 

SE CONSUMA CAT MAI MULTE LICHIDE( APA SAU CEAI CU LAMAIE DAR FARA ZAHAR – SE ACCEPTA ZAHARINA), DE LA 2 L IN SUS, DAR NU MAI PUTIN DE 2 L PE ZI. 

SE SLABESTE 1 KG PE ZI INCEPAND CU ZIUA A DOUA. SE CANTARESTE NUMAI DIMINEATA. IN A TREIA ZI (DIMINEATA)SE VA OBSERVA CA ATI SLABIT 1 KG.

Ti-a placut acest articol? Voteaza-l aici!


Rezultatele nu sunt tipice, sunt individuale si pot varia de la organism la organism.


Comentarii


corina a comentat pe 14 februarie 2013
esti minunata cornelia si imi placi prin felul tau ferm de a fi!
corina a comentat pe 14 februarie 2013
esti minunata cornelia si imi placi prin felul tau ferm de a fi!
daniela a comentat pe 11 februarie 2013
aceasta dieta ma ajutat saq slabesc 10 kg in 10 zile

Adauga un comentariu nou