Cele mai eficente metode de slabit

Vrei să slăbeşti mai uşor? Odihneşte-te!

Vrei să slăbeşti mai uşor? Odihneşte-te!

Toată lumea este conştientă că un somn bun este „elixirul” unei vieţi sănătoase şi lipsite de stres. Acum, mai multe studii au ilustrat importanţa pe care o are somnul chiar şi în lupta contra obezităţii, informează lefigaro.fr, citat de Mediafax.Toată lumea ştie că exerciţiile fizice, combinate cu un regim alimentar sărac în calorii reprezintă elementul-cheie în lupta contra obezităţii. Cu preţul unui aparent paradox, doi cercetători canadieni au subliniat însă că un pacient supraponderal are mai multe şanse să slăbească dacă doarme bine pe timpul [citeste continuarea]


Alte articole din aceeasi categorie: